تحقيق تغذيه و بهداشت

بهداشت رژیم غذایی,بي اشتهايي كودكان,پيام هاي بهداشتي,پيام هاي تغذيه اي,تحقيق رشته تغذیه,تغذيه و بهداشت,خرافات تغذيه اي,دانلود تحقيق,رژیم غذایی درست,رژیم غذایی مناسب,عادات تغذیه ای,كار تحقيقي تغذیه
دانلود تحقيق تغذيه و بهداشت

دانلود فایل

بخشی از متن:لابد اين ضرب المثل قديمي را شنيده ايد كه ميگويد
:((صبحانه را با دوستت بخور، ناهار را تنها و شام را با دشمنت.)) اين ضرب
المثل قديمي بيانگر اعتقادي كهن است كه حتي امروزه هم عده اي از كارشناسان و
متخصصين به آن اعتقاد دارند.لازم است بدانيد صبحانه بايد شامل 20% از
كل كالري و نهار بايد شامل 35 % از كل كالري و شام هم بايد حاوي 30% از كل
كالري باشد و ميان وعده ها فقط 15% از كل كالري را شامل مي شوند . در
صورتيكه مشاهده ميشود ميان وعده ها  بخصوص در كودكان درصد بالاتري از انرژي
را تامين ميكند لذا بهتر است حتي اين سه وعده درصد كمتري از انرژي فرد را
تامين كند.20% انرژي يك فرد عادي بسته به نياز يك فرد به انرژي
(2400-1800) از 2 كف دست نان و دو عدد خرما و به اندازه يك قوطي كبريت پنير
تا همين اندازه به اضافه يك ليوان شير متغير است و بيش از اين اندازه ديگر
پرخوري به حساب ميآيد. البته عده اي از كارشناسان اعتقاد دارند مصرف
صبحانه اول وقت باعث سنگيني و عدم كارائي ميگردد و شايد به همين دليل است
كه در اداره جات صبحانه در ساعت 9 الي 10 توزيع ميشود.بهر صورت بهتر
است آن عقيده قديمي را رها كنيم و بياموزيم كه هر چيز را به اندازه و
سروقتش مصرف نمائيم و يادمان باشد تنها يك روش تغذيه اي است كه سلامتمان را
تضمين ميكند:اعتدال: اگر چه همگي ميدانيم در بعضي از اداره ها اگر صبحانه را موقع شام هم توزيع كنند باز هم كارائي پرسنل آن چيزي است در حد صفر!!فهرست مطالب:چقدر صبحانه بخوريمآيا ميدانيد مشخصات يك برنامه خوب غذايي چيستكربوهيدرات و چاقيخرافات تغذيه ايعادت بد غذايي در كودكانعدم مصرف آب با غذابي اشتهايي كودكانتفكر مثبتبا تغذيه مناسب سلامت موهاي خود را تامين كنيمآشنايي با ويتامين ب ١٢ يا كوبالاميننكات مهم در مورد شير و كودكآيا مصرف سويا مفيد است؟من بايد چند كيلو باشم؟چگونه مي‌توان وزن ايده‌آل خود را محاسبه نمود؟بروز و يا ريسك بروز بيماري هاي مرتبط با اضافه وزنچه كساني بايد از وزنشان بكاهند؟آيا راهي براي اندازه گيري ميزان اضافه وزن و يا ميزان چربي اضافه بدن وجود دارد؟روغن ماهي به استخواها استحكام ميبخشدمرض جوعنقرسپيام هاي  بهداشتي و تغذيه اي!منابع وماخذ

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
تغذيه و بهداشت خرافات تغذيه اي بي اشتهايي كودكان پيام هاي بهداشتي پيام هاي تغذيه اي تحقيق رشته تغذیه كار تحقيقي تغذیه دانلود تحقيق بهداشت رژیم غذایی رژیم غذایی درست رژیم غذایی مناسب عادات تغذیه ای

پاورپوینت کتاب حقوق اساسي (رشته مديريت) تالیف دكتر ارسلان ثابت سعيدي دانشگاه

پاورپوینت خلاصه,جزو حقوق اساسي,حقوق اساسي,خلاصه کتاب حقوق اساسي,دانشگاه ,دانلود جزو حقوق اساسي,دانلود خلاصه کتاب حقوق اساسي,دانلود رایگان جزو حقوق اساسي,دانلود رایگان خلاصه کتاب حقوق اساسي,دانلود کتاب حقوق اساسي,رشته مدیریت پاورپوینت کتاب حقوق اساسي (رشته مديريت) تالیف دكتر ارسلان ثابت سعيدي…

چک لیست کنترل کیفیت کامیون میکسر

چک لیست کنترل کیفیت کامیون میکسر چک لیست کنترل کیفیت ماشین آلات رفتن به سایت اصلی دانلود چک لیست کنترل کیفیت کامیون میکسر،در قالب pdf و در 3 صفحه، شامل:مشخصات دستگاه و بازدیدمشخصات و شاخصه های مهم در بازدید و…

تحقیق مجتمع پتروشیمی اراك

پتروشیمی,پتروشیمی اراک,مدیریت کیفیت تحقیق مجتمع پتروشیمی اراك رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع مجتمع پتروشیمی اراك ،در قالب word و در 43 صفحه، قابل ویرایش، شامل:تاریخچهموضوع فعالیت شرکتاستراتژی شرکتبیانیه ماموریت واحد تحقیق و توسعه ارزشهای محوری واحد تحقیق و توسعه اهداف…

تحقیق بررسی رابطه بین حاکمیت شرکتی و عملکرد بانک های ایرانی

بررسی حاکمیت شرکتی,بررسی عملکرد بانک های ایرانی,تحقیق حاکمیت شرکتی,تحقیق عملکرد بانک های ایرانی,حاکمیت شرکتی,رابطه بین حاکمیت شرکتی و عملکرد بانک های ایرانی,عملکرد بانک های ایرانی,مقاله حاکمیت شرکتی,مقاله عملکرد بانک های ایرانی دانلود تحقیق بررسی رابطه بین حاکمیت شرکتی و عملکرد…

پاورپوینت برقراری ارتباط صحیح با دانش آموزان با انگیزه جذب آنان به کلاس های فارسی

تعریف مدیریت کلاس,روش های ساکت نگه داشتن کلاس,روش های کلاس داری ابتدایی,سبک های مدیریت کلاس,کنترل کلاس شلوغ,مدیریت کلاس داری,مدیریت کلاس درس ابتدایی,مقاله مدیریت کلاس پاورپوینت برقراری ارتباط صحیح با دانش آموزان با انگیزه جذب آنان به کلاس های فارسی رفتن…

پاسخنامه آزمون كشف المحجوب

پاسخنامه آزمون كشف المحجوب پاسخنامه آزمون كشف المحجوب رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:تحقیق پاسخنامه آزمون كشف المحجوبقالب بندی: فایل word و قابل ویرایشتعداد صفحات: 16بخشی از متن تحقیق:1-         نام كتاب  بيانگر محتواي كتاب است چون موضوع اين كتاب بيان…

تحقیق پرورش قارچ روي سوبستر استريل شده

تحقیق پرورش قارچ روي سوبستر استريل شده پرورش قارچ روي سوبستر استريل شده رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع پرورش قارچ روي سوبستر استريل شده،در قالب WORD و در 37 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:نمونه‎هاي وحشي قارچ كاملا…

پاورپوینت کتاب جامعه شناسی روستایی نعمت الله تقوی

جامعه شناسی روستایی,جامعه شناسی روستایی pdf,جامعه شناسی روستایی ازکیا,جامعه شناسی روستایی و عشایری,خلاصه کتاب جامعه شناسی روستایی نعمت الله تقوی,دانلود کتاب جامعه شناسی روستایی نعمت الله تقوی,کتاب جامعه شناسی روستایی نعمت الله تقوی دانلود پاورپوینت کتاب جامعه شناسی روستایی نعمت…

پاورپوینت کتاب الکتروشیمی برای مهندسین تألیف دکتر حسین پازنده

پاورپوینت کتاب الکتروشیمی برای مهندسین دکتر حسین پازنده,دانلود کتاب الکتروشیمی برای مهندسین دکتر حسین پازنده,کتاب الکتروشیمی برای مهندسین دکتر حسین پازنده,نکات کتاب الکتروشیمی برای مهندسین دکتر حسین پازنده دانلود پاورپوینت کتاب الکتروشیمی برای مهندسین تألیف دکتر حسین پازنده دانلود فایل…

تعیین تاثیر مدیریت دانش بر تعالی سازمانی کارکنان

تعالی سازمانی کارکنان,مدیریت دانش دانلود تعیین تاثیر مدیریت دانش بر تعالی سازمانی کارکنان دانلود فایل این مقاله در کنفرانس بین المللی مدیریت چالشها و راهکارها ارائه شده است (1392).هدف: تعیین تاثیر استقرار مدیریت دانش بر تعالی سازمانی کارکنان دانشگاه استان…

طرح توجیهی احداث نیروگاه 1.2 مگاواتی فتوولتائیک خورشیدی

طرح توجیهی نیروگاه,طرح توجیهی نیروگاه خورشیدی,طرح توجیهی نیروگاه فتوولتائیک,گزارش امکان سنجی نیروگاه خورشیدی,گزارش امکان سنجی نیروگاه فتوولتائیک,مطالعات امکان سنجی نیروگاه خورشیدی,مطالعات امکان سنجی نیروگاه فتوولتائیک دانلود طرح توجیهی احداث نیروگاه 1.2 مگاواتی فتوولتائیک خورشیدی دانلود فایل دانلود طرح توجیهی احداث…

پاورپوینت چرخه مخارج، خرید و پرداخت های نقدی

پاورپوینت چرخه مخارج، خرید و پرداخت های نقدی پاورپوینت چرخه مخارج رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع چرخه مخارج، خرید و پرداخت های نقدی،در قالب ppt و در 40 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:یکی از وظایف اساسی سیستم اطلاعاتی…

تحقیق زرتشت

آئین زرتشت,آئین زرتشتیان,پیام زرتشت,پیامبر زرتشتیان,پیروان زرتشتیان,تاریخ زرتشتیان,تحقیق تازیخ زرتشتتیان,تحقیق دین زرتشت,تحقیق زرتشت,دانلود تحقیق زرتشت,دین زرتشت,زرتشت,زرتشتیان در ایران,مذهب زرتشت دانلود تحقیق زرتشت دانلود فایل دانلود تحقیق با موضوع زرتشت،در قالب word و در 26 صفحه، قابل ویرایش، شامل:دين زرتشتقانون اَشادو گوهر…

جدیدترین نمونه سوالات خیاط لباس شب و عروس فنی و حرفه ای سال94

آزمون خیاط لباس شب و عروس فنی و حرفه ای,آزمون خیاط لباس شب و عروس فنی و حرفه ای رایگان,دانلود آزمون خیاط لباس شب و عروس فنی و حرفه ای,دانلود نمونه سوالات خیاط لباس شب و عروس فنی و حرفه…

بررسی اقتصادی بازار نخ و پیله ابریشم ایران

بررسی اقتصادی بازار نخ و پیله ابریشم ایران,تحقیق با موضوع بررسی اقتصادی بازار نخ و پیله ابریشم ایران,تحقیق بازار پیله ابریشم,تحقیق بازار نخ,تحقیق پیله ابریشم,دانلود تحقیق بازار پیله ابریشم,دانلود تحقیق بازار نخ,دانلود تحقیق پیله ابریشم دانلود بررسی اقتصادی بازار نخ…

پاورپوینت علم ژنتیک

پاورپوینت علم ژنتیک تحقیق علم ژنتیک رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع علم ژنتیک،در قالب ppt و در 114 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:تعریف علم ژنتیکچرا باید مشاوره ژنتیک انجام داد؟بیماری های تک ژنی (ارث ژن معیوب از پدر و…

جزوه روش تحقیق و مقاله نویسی پیشرفته مقطع دکتری (دکتری مهندسی صنایع)

آموزش مقاله نویسی,اصول مقاله,روش مقاله نویسی,روش مقاله نویسی دکتری,روش مقاله نویسی علمی پژوهشی,مقاله نویسی,مقاله نویسی isi,مقاله نویسی دکتری,مقاله نویسی علمی,مقاله نویسی علمی پژوهشی,نحوه مقاله نویسی,نمونه مقاله نویسی,یک نمونه مقاله نویسی دانلود جزوه روش تحقیق و مقاله نویسی پیشرفته مقطع دکتری…

نقشه ی زمین شناسی شهرستان لنجان

استان اصفهان,شیپ فایل زمین شناسی شهرستان لنجان,شیپ فایل سازندهای زمین شناسی شهرستان لالی,شیپ فایل سازندهای شهرستان لنجان,شیپ فایل لیتولوژی شهرستان لنجان,نقشه زمین شناسی شهرستان لنجان,نقشه لیتولوژی شهرستان لنجان,نقشه ی سازند های شهرستان لنجان دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان لنجان…

تحقیق تأثیر مشاوره گروهی به شیوه مراجع محوری در تغییر خودپنداره نوجوانان بزهکار

تحقیق تأثیر مشاوره گروهی به شیوه مراجع محوری در تغییر خودپنداره نوجوانان بزهکار مشاوره گروهی رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع تأثیر مشاوره گروهی به شیوه مراجع محوری در تغییر خودپنداره نوجوانان بزهکار،در قالب word و در 96…

گزارش کارآموزی کامپیوتر فن آوری های نوین در سازمان دانش آموزی

دانلود رایگان گزارش کارآموزی کامپیوتر در مدرسه,دانلود گزارش کارآموزی کامپیوتر فن آوری های نوین,گزارش کارآموزی کامپیوتر فن آوری های نوین,گزارش کارآموزی کامپیوتر فن آوریهای نوین گزارش کارآموزی کامپیوتر فن آوری های نوین در سازمان دانش آموزی رفتن به سایت اصلی…

پاورپوینت رویکرد ارزشیابی نسبی در ارزیابی اوراق بهادار

انواع روش هاي ارزشيابي نسبي,تحقیق رویکرد ارزشیابی نسبی,رویکرد ارزشیابی نسبی,رویکرد ارزشیابی نسبی در ارزیابی اوراق بهادار,نسبت ارزش ذاتي به قيمت,نسبت قيمت به ارزش دفتري,نسبت قيمت به جريان نقد,نسبت قيمت به سود,نسبت قيمت به فروش دانلود پاورپوینت رویکرد ارزشیابی نسبی در…

اساس موتورهاي القايي AC

استانداردهای موتور,انواع موتورهای القایی,برچسب معمول نام یك موتور القایی AC,سرعت یك موتور القایی دانلود اساس موتورهاي القايي AC دانلود فایل فهرست مطالب : مقدمه اصل ساخت اولیه و كاربری استاتور روتور سرعت یك موتور القایی انواع موتورهای القایی موتورهای القایی…

نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان شیراز (واقع در استان فارس)

استان فارس,لایه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه DEM,نقشه رایگان DEM مدل رقومی ارتفاعی رایگان نقشه DEM شهرستان شیراز,نقشه رستری DEM,نقشه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه مدل رقومی ارتفاعی شهرستان شیراز دانلود نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان شیراز (واقع در استان فارس) دانلود فایل…

دانلود گزارش کارآموزی شرکت برق

دانلود کارآموزی,دانلود گزارش کار,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود گزارش کارآموزی شرکت برق,دانلود گزارش کارآموزی شرکت برق صنعتی آبپخش,شرکت برق صنعتی آبپخش,کارآموزی,کارآموزی رشته برق,کارورزی,گزارش کارآموزی,گزارش کارآموزی شرکت برق صنعتی آبپخش دانلود دانلود گزارش کارآموزی شرکت برق دانلود فایل در زیر به مختصری ازعناوین…

پاورپوینت زراعت

زراعت,ساختمان گیاه,کشاورزی,گیاه,گیاهان زراعی پاورپوینت زراعت رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع  زراعت ،در قالب ppt و در 122 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:فصل اول:مقدمهفصل دوم:کلیات وتعاریففصل سوم:گروه بندی گیاهان زراعیفصل چهارم:اندامهای گیاه (شکل، ساختمان، وظایففصل پنجم:عوامل محیطی موثر بر رشد…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *